Longevity - Gesund & vital bis ins Alter
jung bleiben ist die Herausforderung!
4 Wochen – 2 Termine – 1 Ziel: langanhaltende Gesundheit, online
750 €
und konkrete Strategien zur Verbesserung Deiner Zellgesundheit.
Du siehst:
- Wie Dein Lebensstil Deine Zellgesundheit beeinflusst
- Ob erste molekulare Anzeichen einer vorzeitigen Alterung vorliegen
- Welche konkreten Schritte Dir helfen, gesünder, vitaler und länger leistungsfähig zu bleiben
Durch die Bestimmung Deines biologischen Alters und die Untersuchung wichtiger Marker wie Telomerlänge,
DNA-Methylierung und Entzündungsmarker erhältst Du ein umfassendes Bild Deiner aktuellen Gesundheit.
Unsere individuelle Beratung, basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Epigenetik und Altersforschung, hilft Dir dabei, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement optimal auf Dich abzustimmen.
Du lernst, warum Dein Körper altert und wie Du aktiv dagegen vorgehen kannst. Mit praktischen Tipps, Rezepten und Umsetzungsstrategien wirst Du auf Deinem Weg zu einer bewussteren und vitaleren Zukunft unterstützt.
Schiebst Du viele Dinge aufs Alter? Fühlst Du Dich oft müde, gestresst oder älter als Du wirklich bist? Möchtest Du verstehen, wie Dein Lebensstil Dein biologisches Altern beeinflusst? Dann ist Longevity – Gesund & vital bis ins hohe Alter genau das Richtige für Dich.
Wir begleiten Dich mit einem persönlichen Beratungsgespräch, erklären Dir die wissenschaftlichen Zusammenhänge – verständlich und alltagstauglich. Du erhältst Empfehlungen, die auf Dich zugeschnitten sind: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress – alles ausgerichtet auf gesunde Zellalterung.
Wusstest du?
Die Länge Deiner Telomere ist ein entscheidender Hinweis darauf, wie schnell Dein Körper altert?
Telomere sind die Schutzkappen am Ende Deiner Chromosomen – vergleichbar mit den Plastikenden an Schnürsenkeln. Mit jeder Zellteilung werden sie ein Stück kürzer. Sind sie zu kurz, kann sich die Zelle nicht mehr richtig teilen – der Alterungsprozess beschleunigt sich.
Studien zeigen: Stress, schlechte Ernährung und Bewegungsmangel können die Telomere schneller verkürzen.
Die gute Nachricht? Mit einem gesunden Lebensstil lassen sich Telomere stabilisieren – und in manchen Fällen sogar verlängern.
Longevity – Gesund & vital bis ins hohe Alter beinhaltet die Messung Deiner Telomerlänge – und zeigt Dir, was Du konkret tun kannst, um Deine Zellgesundheit zu stärken.
Alt werden ist gut – jung bleiben ist besser!
Das bekommst du:
- DNA-Analyseset zur einfachen Probenentnahme nach Hause geschickt.
Die Auswertung erfolgt im Speziallabor. - Online-Gespräch per Zoom, sobald uns die Auswertung vorliegt (ca. 2 Wochen)
- Übersichtlicher Bericht und detaillierte Analyse Deiner Ernährungsgewohnheiten und Lebensstilparameter, epigenetische Alterungsmarker, biologisches Altern vs. chronologisches Alter, Alterungsmechanismen, Epigenetischer Status (DNA-Methylierung) der DNA-Stabilität und Entzündung, Entzündung uvm.
- Gesundheitskonzept, personalisiert auf Deinen Lebensstil und Dein biologisches Alter
- Empfehlungen, die auf Dich zugeschnitten sind: Ernährung, Rezepte, Bewegung, Schlaf, Stress – alles ausgerichtet auf gesunde Zellalterung
- Empfehlungen zur Optimierung, aus Sicht Funktioneller Medizin nach dem Causa Logica Prinzip – individuell, verständlich, lösungsorientiert.
- Empfehlungen zu (Mikro-)Nährstoffen und Mineralien
- Zweiter Online-Termin nach 2 Wochen; Fragen & Antworten rund um: Umsetzung, Veränderungen und Herausforderungen
- WhatsApp Unterstützung während der ersten 4 Wochen nach unserem ersten Termin
- Optional: Nach 6 Monaten Um Deine Erfolge zu sehen, empfehlen wir Dir Deinen Alterungsprozess erneut zu messen. So kannst Du Deine Fortschritte auf molekularer Ebene sichtbar machen – schwarz auf weiß. (kostenpflichtig, 399,-€) →Hier Beispielbericht ansehen
Was Du erreichen kannst
- Gesünder leben durch zielgerichtete Prävention
- Eigenverantwortung stärken: Verstehen, wie Gene das Altern beeinflussen
- Optimierung Deines Lebensstils für mehr Vitalität & Lebensqualität
- Frühzeitiges Gegensteuern bei genetischer Prädisposition zu z. B. Entzündungen, oxidativem Stress oder schneller Zellalterung
- Langfristige Strategien entwickeln, um das biologische Altern zu verlangsamen
Deine Vorteile
- Personalisierte Empfehlungen für Ernährung, Bewegung, Stressmanagement & Schlaf
- Überblick über Deine biologische vs. chronologische Alterung
- Wissen, wie schnell Deine Zellen altern (Telomerlänge)
- Nicht-invasiv, bequem von zu Hause aus
Für wen ist es genau richtig?
- Menschen, die aktiv an ihrer Gesundheitsvorsorge arbeiten möchten
- Gesundheitsbewusste Personen, die individuelle Lebensstilstrategien suchen
- Sportlich Aktive, Biohacker, Long-Liver & Anti-Aging-Interessierte
Nimm mit einem individuellen Lebensstil aktiv Einfluss auf Deine Gesundheit und Dein Altern.
Investiere in Deine Gesundheit mit Wissen und einem individuellen Fahrplan für ein vitales Leben im Alter.
FAQs